ストレスが多い現代社会において、
あなたは『リフレッシュしたい・癒されたい』と考えることはありませんか？
その方法に、アロマの考え方はいかがですか？
我が家はアメリカに本社がある、
品質の高いEssential-oilを取り扱っている会社。
『doTERRA』を使っています。
今回、我が家がdoTERRAに出会い、
なぜ生活に取り入れたのか？
もし使うことに悩まれているのであれば、参考にしてくださいね。
doTERRAとの出会い
妻に聞いた。なぜdoTERRAを始めたのか？
寅年妻子どもに薬以外でお手当をしてあげたい。
最初はdoTERRAは知らず、子どものお手当について悩んで、何かないかと探していたんだそうです。
僕らは病院勤めの「理学療法士・言語聴覚士」。
病院での治療に対しては何も違和感なく過ごしていました。
なので、薬や点滴で症状を抑えればいいと、
それが当たり前なんだと思っていたんです。
でも…。
子どもに限らず人間って実は自分で免疫を高めて、風邪とか病気を治していく力があるんです。
寅年妻自分で治す力を邪魔しないように何かで手助けをしたい。
そう思った妻は、
子育てサークルの中の１人が、Instagramでアロマを使っている投稿を見付け、
妻が連絡してみたことがdoTERRAとの出会い。
なぜdoTERRAの製品を選んだ？
香りが良く、安心品質
doTERRAのエッセンシャルオイルは、
汚染されていない土壌で育てられた植物から、蒸留して抽出する方法を取っています。
CPTG基準といった、全8工程の検査を通過したものを製品として取り扱っているため、品質は良好。
また、香りは感情・行動・記憶に大きく影響を与える大脳辺縁系に繋がりやすい。
エッセンシャルオイルを嗅ぐことで心が落ち着いたり、気分が前向きになるような香りもあります。
直接吸い込むことができるほどの品質なので、
安心して香りを楽しむことができますね。
香りを楽しむその他の方法 :
- コットンボールや木製クリップにエッセンシャルオイルを垂らし、
自動車のエアコン送風口に置く。 - スプレーボトルに水とエッセンシャルオイルを入れ、
家具やカーペット、布に吹きかける。 - 洗濯するときの柔軟剤代わりに使う。
- 家具表面の拭き掃除に使う。
肌に塗布する：マッサージなど
オイルを塗るということ自体に抵抗がある方もいるかと思います。
もちろん、
敏感肌やお子様の肌に使用する場合や、
初めて使用するオイルの場合は、パッチテストなどを行う必要があります。
自然の植物の力を借りているので、人それぞれ苦手な植物もあるからね。
エッセンシャルオイルは分子量が小さいため、皮膚になじみやすく、マッサージに使用すると香りとともにリフレッシュされていきます。
使用する際にココナッツオイルで薄めることで、肌への不安がある方も使用しやすくなるようですが、
塗布する場合は4～6時間おきに使用するなど、ある程度の間隔をあけることをおすすめします。
身体の大きさ、年齢、健康状態によって使用できる量は異なるようなので、きちんと体と対話してあげてくださいね。
イメージは、薬草のヨモギとかアロエみたいな感じ？
寅年妻そんな感じ。昔はよく煎じて使ってたよね。
それを本来の原産地や汚染されていない土壌で作られてる植物から取り出してるから、植物本来の力があるらしいよ。
寅年妻あと、濃縮エキスやから使いすぎには気を付けてね。
その他の塗布の方法 :
- 湯船に垂らす。
- 水分で湿らせたタオルや布にエッセンシャルオイルを垂らし、身体になじませる。
- 乳液やクリームにエッセンシャルオイルを加え、スキンケアを行う。
避けるべき敏感な部位:
- 目のまわり
- 目と耳の中
- 傷や炎症、何らかの異常がある肌
体に入れても大丈夫なもの
一般的なアロマオイルは、肌につけない・摂取しないが通常です。
doTERRAのエッセンシャルオイルは、
日本で食品添加物として認定されています。
食品添加物とは…厚生労働省HPより
食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
引用元：厚生労働省｜食品添加物
厚生労働省は、食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用を認めています。
また、使用が認められた食品添加物についても、国民一人当たりの摂取量を調査するなど、安全の確保に努めています。
料理の風味をよくする香料として使用できると公式にも記載されていますが、
もちろん、使用上の注意を守ることや、摂取の際は、ラベルに記載された適切な使用方法を守ることが伝えられています。
いくら体に入れてもいいと言っても、摂りすぎ良くない！
ってことですかね。
食材のシナモンやバジルの葉も、大量に食べたりしないことと一緒だと思います。
おすすめの摂取方法:
- 料理のハーブやスパイスの代わりとして。
- 水やお茶などの飲み物に加える。
- ソースやヨーグルトなどに数滴垂らし、料理に使用する。
※エッセンシャルオイルは香り付けを目的とするため、大量に使用する必要はありません。
※香りが特に強いオイルを使用する場合は、爪楊枝の先につけ、ごく少量を使用してください。
doTERRA社の考え方で気に入ったところ
専門性の高い知識を持っている方に対してしっかりとした報酬を払って雇用しているところ。
また、発展途上国への基金もしているようで、みんなで幸せになろうねー！って感じがとてもいいなと思いますね！
品質の高い物を安く買えるように中間業者とかを通さない経営方法とか、消費者ファースト？
株式会社じゃないから会社本来の信念を貫くことができるとかも、かっこよく思えますね。
doTERRAとは？
- 「地球（TERRA) からの贈り物」という意味。世界中の人々の健康に貢献したいという願いがある。
- 原材料と産地にこだわり、厳しい検査の数々をくぐり抜けた高品質な製品。
- 低温水蒸気蒸留法で抽出され、植物の力を引き出す抽出技術。
- CPTG基準による厳格な品質管理をしている。
社会貢献・地球環境
発展途上地域の長期的な発展と相互に有益なパートナーシップを目指し、継続的な仕事と安定した収入の提供を目的とする活動です。
ドテラは公正な賃金を期日通りに支払うことで待遇の改善に尽力しています。
より大きなコミュニティの生活を向上させるため、地域に根ざした開発プロジェクトを行う資金と資源を提供しています。
これまでの活動の中には、施設の建設や既存の医療施設への資金援助、水道や灌漑設備の設置、学校の建設や職業訓練プログラムなどの教育の提供が含まれます。
僕らがたどり着いた答え：気にしない
悪評で煽られた記事ばかりに目が移り、怖くなったり引け目を感じたりすることもありましたが、
やはりちゃんと調べると、doTERRAは良い製品であることが明確になりました。
『良いものは良い！』
合わなければやめればいいんです(笑)
『選べる自由があるのは幸せなこと』ですね(笑)
使い方・購入方法がわからない方へ
会員登録なしで購入することも出来るのですが、
会員登録すると割引価格で購入出来たり、
お得な登録キャンペーンなんかもあります。
また、登録するとチームに相談も出来るのですが、
始めたいけど、どんなチームかわからない…。
そんな時はブログのお問い合わせフォームからご連絡ください。
「雰囲気だけでも知りたいよー」でも大丈夫です！
チームリーダーのInstagramを貼っています。
一度覗いてみてください！
寅年妻私のInstagramはdoTERRA以外の、
子育てや生活についても発信してるから、
覗いてみてくださいね。
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