加齢臭の原因に立ち向かう：doTERRA(ドテラ)の効果的な利用法

加齢臭、人生において避け続けたい言葉のひとつですよね。

臭いって自分ではわからないけど、周りからは臭ってるって話を聞きます。
だから今、自分が周りにどう思われているのか、とても不安になる…。

加齢臭を抑えるためには健康的な生活が必要になる。
健康的な生活を手に入れるために、doTERRAが有力な選択肢になることは理由はご存知ですか？
食事・睡眠・運動。
これらをサポートしてくれるdoTERRA。

この記事では、頭皮から加齢臭が発生する原因と、
doTERRAで出来る加齢臭対策、
そしてエッセンシャルオイルで出来ることについて説明していきますね。

doTERRAで出来る加齢臭予防とは？

もちろんdoTERRAのエッセンシャルオイルはとてもいい香り。
無農薬で、天然植物100%の純粋なことも魅力的。

ただ、加齢臭に対してエッセンシャルオイルを使うのには、少し違った視点があります。

加齢臭に効果的なエッセンシャルオイルってあるの？

衣服や寝具についた加齢臭は、皮脂汚れを弱アルカリ性の洗剤で落とし、
柔軟剤代わりに抗菌・殺菌力の高いティーツリーやユーカリプタス、
ピューリファイを使うと効果的！

加齢臭の原因に直接アプローチ

後述しますが、ニオイの発生は皮脂などが酸化することによるものが多い。
それに対して、

１.ストレスをためない
２.細菌の繁殖を抑える
３.抗酸化や皮脂の分泌調整
４.消臭作用

これらを目的としてエッセンシャルオイルを使用します。

加齢臭が発生する原因とは？？

まず、30代～50代で発生する加齢臭は主に、ミドル脂臭と呼ばれています。
ミドル脂臭の原因成分は「ジアセチル」と呼ばれる物質と、「中鎖脂肪酸」と呼ばれる物質が混ざることで不快なミドル脂臭となります。
ジアセチルは皮膚上の常在細菌（ブドウ球菌）に代謝・分解されることによって発生します。

また、皮脂腺から新しく分泌された皮脂の中に、「パルミトレイン酸」と呼ばれる脂肪酸の一種が、年を重ねること含まれるよ言うになります。このパルミトレイン酸が過酸化脂質によって酸化することで「ノネナール」が生成。
このノネナールが、古い油、ろうそく、古本、枯草、腐ったチーズのような臭いがすると言った原因にもなります。

どちらも「乳酸」をエサとして発生。

• 30代半ば～50代半ばが強い
• ホルモンバランスの低下により抗酸化力が低下した女性にも多い。
• 頭部・ワキから発生しやすい
• 使い古した油のようなニオイが特徴
• 「枕のニオイ」の原因にもなっている

一般的な対策はとても有効

ミドル脂臭・加齢臭を予防するための対策として、

• 食生活を見直す（動物性脂肪を避ける）
• ストレスを溜めない（リラックスする）
• 適度な有酸素運動（乳酸を放出しづらくする）

つまり、食事・睡眠・運動。
この３つはどの健康対策にも出てきますね。
必須です。
どれが欠けても効果は薄くなります。

doTERRA・エッセンシャルオイルで解決する方法

天然植物100%で作られたdoTERRAのエッセンシャルオイル。
自然な香りが癒してくれるのはもちろん、様々な効果が期待できるものとして注目されていますね。

エッセンシャルオイルでニオイケア

天然植物100%で作られたエッセンシャルオイル。
そもそも植物は外敵から身を守るため、抗菌・抗ウィルス作用をもったものが多く存在しています。

doTERRAのエッセンシャルオイルは、霧吹きで吹き付けられるほど粒子が細かいため、
地肌（頭皮など）のニオイが気になるところへ直接塗り込み、ニオイの発生を抑える効果が期待できます。

抗菌作用
アーボビデ、ペパーミント、スペアミント、ティーツリー、ゼラニウム、ネロリ、ヒノキ、ユーカリプタス、ラベンダー、ローズマリーetc…。

doTERRAのエッセンシャルオイルは数多くあるので、他にもたくさん！
好きな香りを組み合わせて使ってあげると、楽しく使えますね。

枕などの寝具にも、ティーツリーやラベンダーを使ってあげると、心地よく使えます。

エッセンシャルオイルでストレスケア

エッセンシャルオイルは気持ちを落ち着かせてくれる効果が期待できるものが多く、
現在人に乱れがちな自律神経ケアに用いられることもあります。

エッセンシャルオイルを使えば、容易にストレスケア・リラックスができる。

元気を出したいときにオレンジオイル！とか、
ぐっすり眠れるようにラベンダー・セレニティのオイル！とか、

自分が気に入った香りなら、気持ちが落ち着くのもきっと早いですよね。

doTERRAで出来る健康的な生活をサポートする方法

• 食事
  • 植物性ミネラル（PHOSSILミネラル）や、栄養補助（LLVパック）が充実。
  • 不純物を取り除く効果が期待できるエッセンシャルオイルもあります。

• 睡眠
  • リラックス効果や安眠へ導いてくれるエッセンシャルオイル。
  • 自律神経が乱れがちな現在人にはとても有効です。

• 運動
  • 筋肉痛や筋肉をほぐすことに優れたディープブルー。
  • 呼吸サポート、集中力アップ、バランス能力アップなどが期待できるエッセンシャルオイル。
  • もちろん、栄養面もしっかりサポートしてくれます。

まとめ：不規則な生活を見直し、doTERRAで強力サポート！

いかがでしたでしょうか。

加齢臭に効果的なオイルとして、
フランキンセンス・サンダルウッド・ネロリとお伝えしましたが、
自分の好きな香りを混ぜることもオススメ。

いい香りが自分から、しかも自分の好きな香りとなると、自然と楽しくなりますよね。
そういった小さな幸せも、ストレスケアには効果的。

不快なニオイというものは、不規則な生活を続けていると、どうしても出てきます。

生活スタイルを見直し、doTERRAの製品を上手く役立てて、
健康な身体といい香りのする、そんな魅力的な大人を目指していきましょう。